Kundalini YOGA

Kundalini Yoga ist die Urmutter des Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan.

Es kombiniert Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Dank der gewonnenen Vitalität und Ausgeglichenheit ist man den täglichen Herausforderungen besser gewachsen.

Kundalini Yoga ist sehr authentisch und dynamisch, perfekt für aktiv im Leben stehende Menschen und für jeden praktizierbar. Es hilft uns all jene Stärken zu entwickeln, die für das kommende Wassermannzeitalter von grosser Wichtigkeit sind: Nervenstärke, Klarheit, Bewusstheit und vorallem ein offenes liebendes Herz.

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«Wissen wird dann zu Weisheit, wenn du es mit deinem Herzen und Wesen erfährst, wenn daraus deine persönliche Erfahrung entsteht.»

Yogi Bhajan

Yoga Kurse

  • Montag

    6.00 - 7.00 Uhr
    YOGA vor Sonnenaufgang

    17.45 - 19.00 Uhr
    YOGA - Kundalini

  • Dienstag

    18.45 - 20.00 Uhr
    Yoga - Kundalini

  • Mittwoch

    6.15 - 7.15 Uhr
    YOGA vor Sonnenaufgang

  • Donnerstag

    12.00 - 13.00 Uhr
    Kundlini Yoga
    über Mittag

     

    15.00 - 16.00 Uhr

    YOGA für Frauen mit Fluchthintergrund

    im Mütter Zentrum Uster (kostenfrei)

  • Sonntag

    18.00 - 19.00 Uhr
    Yoga für junge Menschen

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